Выход из повторяющейся ситуации:
переиграй сюжет по желаемому сценарию!
Онлайн-курс в 7 актах

с использованием игровых и образных практик

Начало и продолжительность занятий вы определяете сами

Застряли в проблемном жизненном сюжете?
Да, такое часто бывает: нам это не нравится, но мы почему-то подстраиваемся под чужую игру и с напряжением исполняем нежелательную роль. При этом чувствуем себя удручающе, а выглядим комично

Ситуация разворачивается по одному и тому же сценарию?
И ведь каждый раз говорим себе, что больше так поступать не будем, что впредь найдутся и другие слова, и другое поведение…
Но возникает аналогичная ситуация, и мы снова реагируем на неё привычным способом и снова ругаем себя за это
Добро пожаловать в
ТЕАТР ОСОЗНАННОЙ РЕАЛЬНОСТИ
За 7 игровых актов (14 уроков) вы научитесь выходить из проблемных жизненных сюжетов, подбирать для себя адекватную им роль
и станете относиться к жизни,
как к увлекательной и достойной игре!

Где?
Уроки публикуются на обучающей платформе
«Monecle»

Когда?
Решайте сами!
Доступ к урокам
открывается по мере выполнения заданий

Задача автора проекта:
обучить вас методике, которая позволит разрешать любые жизненные ситуации с азартом и интересом

Ваша задача:
пройти все 7 этапов/актов с пошаговым выполнением домашних заданий
Вам будет полезен этот курс , если вы...
Постоянно попадаете
в одну и ту же ситуацию
и хотите научиться реагировать на неё
по-другому, чтобы изменить происходящее
Проживаете
жизнь
на автомате
и уже готовы отказаться от навязанных жизненных сценариев и стать режиссёром собственной жизни
Думаете начать новую жизнь
с понедельника
и ищете для этого
чёткий пошаговый
план
Зациклены на
какой-то одной
проблеме
и хотите достойно выйти из надоедливого жизненного сюжета
Долой День сурка!

Пора выйти из круга повторяющихся проблем и зацикленных действий!

Весь мир – театр, а люди в нём актёры
Уильям Шекспир
Что происходит? Почему вы не можете подстроить ситуацию под себя?

Потому что проживаемый вами жизненный СЮЖЕТ и РОЛЬ, которую вы играете в этом сюжете,
НЕ соответствуют друг другу!
Дело в том, что внутри вас живёт скрытый Герой-актёр, который вмешивается в ситуацию и заставляет вас играть совсем по другим правилам.

Вот почему ваша игра на сцене жизни становится провальной!

А ведь если распознать в себе этого внутреннего Героя и узнать, чего он хочет,
то ситуацию можно переиграть по новому, подходящему для вас обоих сценарию!


Как проходит курс
Пошаговые уроки
в интернете
Вы получаете доступ к видеоурокам и текстовым инструкциям на обучающей платформе "Monecle". Материалы курса остаются с вами навсегда, чтобы вы могли использовать методику в дальнейшем
Работа с внутренними образами
С помощью специальных техник вы проигрываете свои внутренние образы и тренируетесь в создании желаемой ситуации. Вы побываете сценаристом, режиссёром и главным героем своей жизненной пьесы. А также погрузитесь в мир полезных
воспоминаний
Обратная связь и помощь специалиста
Автор курса проверяет выполнение заданий и корректирует ваши действия в Оnlinе-эфирах по Скайпу. Помимо этого, мы общаемся в чате, вы делитесь своими инсайтами, сомнениями и успехами в групповом или индивидуальном формате
Ваши действия во внешнем мире
С полученными наработками и осознанием того, что вам действительно нужно, вы начинаете совершать необходимые действия во внешнем мире. В "Дневнике режиссёра" вы фиксируете свои внутренние изменения и то, как при этом начинает меняться ваша ситуация
Программа курса
«Как переиграть ситуацию
по желаемому сценарию»

7 актов - 14 уроков
Акт 1
Акт 1
Сценарий и роль
Урок 1. Пересматриваем старый сценарий развития ситуации. Рисуем комикс о себе
Урок 2. Обозначаем желаемую роль
Акт 2
Акт 2
Главный герой
Урок 3. Выявляем скрытую часть себя, которая хочет играть главную роль. Упражнение «Явление Героя»
Урок 4. Называем внутреннего Героя по имени
Акт 3
Акт 3
Открытие года
Урок 5. Определяем статус внутреннего Героя: герой-заместитель, герой-выскочка, герой-тень
Урок 6. Вскрываем свои истинные потребности в ситуации. Упражнение «Собеседование с Героем»
Акт 4
Акт 4
Задумка режиссёра
Урок 7. Заводим «Дневник режиссёра». Наблюдаем за проявлением своего Героя во внешнем мире
Урок 8. Формируем новый взгляд на ситуацию.
Практика «Самовоспоминание»
Акт 5
Акт 5
Новый сценарий
Урок 9. Корректируем свою роль в ситуации.
Упражнение «Договор с Героем»
Урок 10. Прописываем сценарий под новую роль. Зарисовываем новый комикс
Акт 6
Акт 6
Репетиция
Урок 11. «Ролевые оболочки». Приводим в соответствие составляющие части новой роли
Урок 12. Тренируемся в новой роли, используя внешние обстоятельства
Акт 7
Акт 7
Премьера
Урок 13. Проигрываем ситуацию по желаемому сценарию
Урок 14. Аплодисменты! Занавес!
Как открыть в себе внутреннего Героя
и с его помощью
переиграть проблемную ситуацию?

Существует специальная методика
«Театр осознанной реальности»
Давайте знакомиться! Меня зовут
Елена Малинина

Психолог, писатель и психодраматист

Сертификат МИГИП стандарта Федерации Европейских Психодраматических Институтов (ФЕПТО).
Курс со специализацией по футуропрактике
(выпуск Нифонта Долгополова)

Моя авторская методика «Театр осознанной реальности» лежит в основе этого курса.
С её помощью я работаю над собой, а также помогаю людям выйти из проблемных жизненных сценариев
Автор об онлайн-курсе
Результат,
который вы получите:
Выход из ситуации
Вы найдёте новый способ реагирования и взаимодействия с людьми, разрешите свою ситуацию и навсегда выйдете из круга повторяющихся проблем
Ролевой репертуар
Вы откроете в себе важную часть себя и освоите новую социальную роль, что расширит ваши возможности в жизни вообще
Терапевтический эффект
В процессе проигрывания внутренних образов вы снимете телесные зажимы и психические блоки, и ваше физическое и душевное состояния улучшатся
Понимание и поддержка
Обратная связь и помощь наставника позволят вам не чувствовать себя одиноким и придадут дополнительных сил
Воодушевление
Осознанное погружение во внутренний мир откроет вам доступ к источнику вдохновения, и жить станет намного интереснее
Методика навсегда
Методику, полученную на занятиях, вы сможете в дальнейшем использовать самостоятельно для решения любых жизненных ситуаций
Стоимость участия
Я САМ
5 000 руб.
Это 14 уникальных уроков и одна стратегическая сессия от профессионального психолога
СТАНДАРТ
15 000 руб.
Это 14 уникальных уроков с обратной связью по каждому от профессионального психолога
VIP
25 000 руб.
Это 14 уникальных уроков и
7 индивидуальных консультаций
профессионального психолога
Отзывы участников,
прошедших онлайн-курс по методике
«Театр осознанной реальности»
После этого курса психодрама для вас
не заканчивается
После прохождения курса вы можете получать от меня консультации по применению моей методики для других волнующих вас ситуаций.

И если вы живёте или гостите в Москве, я приглашаю вас на сеансы "живой" психодрамы, где с помощью других участников сессии вы проиграете свою проблемную ситуацию и найдёте из неё выход.

КАК с помощью психодраматиста можно распознать своего внутреннего героя, вокруг которого строится ситуация, читайте в моём рассказе «Коломбина выходит из треугольника»
P.S.
Вы разберёте методику единожды,
а решать проблемные жизненные ситуации сможете самостоятельно много лет

Каким будет ваш выбор?

Оставить всё как есть и проживать свою жизнь по чужой программе или
начать жить в своей неповторимой захватывающей реальности?

Выбор за Вами!
Онлайн-курс
Выход из повторяющейся ситуации:
переиграй сюжет по желаемому сценарию!



Пишите! Задавайте вопросы! Буду рада вам помочь!
телефон: +7 (903) 516-94-31




До встречи в осознанной реальности!